健康

風邪の処置のための23の最もよい家の治療

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あなたは風邪にかかっている何千人もの人々のうちの一人ですか?あなたに不快感を引き起こしている鼻の混雑がありますか?あなたがこれを知っているかどうかにかかわらず、風邪は毎年起こる最も一般的な健康疾患の一つです。これは研究者によって証明されています。また、子供から若い大人やお年寄りまで、誰もが時々風邪をひくので、いくつかのホームトリートメントを便利に保つことがより重要になります。

それ自身の副作用を持っている薬用の方法を使うよりはむしろ、数日で問題を分類することができる風邪のために下記のトップ23の家庭用薬を使うようにしてください。成果を得るために定期的にそれらを使用してください。

風邪の治療のための一般的な家庭薬

適切な休息:

風邪に対する適切で効果的な治療法の1つは、適切な睡眠と休息をとることです。あなたが病気であるとき、多くの休息より良いものは何もありません。安静はすべての病気とそれに伴う健康食品も治すことができます。日中の8〜9時間の睡眠障害および日常的な昼寝は、風邪を防ぐ強度を身に付けるために行うべき正しいことの1つです。彼らは不快感を感じないように、これは特に子供たちのためのものです。彼らを長時間寝させて、それから彼らがどのように非常に速く治るかを見てください

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チキンスープがあります。

チキンスープは咳や風邪に素晴らしい結果をもたらします。毎日1回チキンスープを試してみましょう。これは治療のための良い家庭薬です。安全で従うのも簡単です。

3.ネティポット:

ネチポットは塩水で満たされることができる装置です、そしてそれから鼻孔はそれを高い方法でそれを渡すことによって水できれいにされることができます。しかし、水が鼻孔に入るので、持ち上げないでください。水が流域に落ちるように横に上がってみてください。もう1つの鼻孔でネティポットをもう一度満たすことでこれを繰り返す必要があります。

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4.塩水うがい薬:

ぬるま湯を用意して、そこに塩を少し加えます。これは喉をうがいをするために使用されるべきであり、それは粘液の菲薄化を確実にし、そしてそれ故あなたに風邪ならびに咳の治療を与える。これは古くからある治療法であり、最も効果的な治療法の1つです。

蒸気を取る:

蒸気を取ることは治療のための簡単で効率的なアイデアです。浴槽または大きなボウルにお湯を取り、タオルで頭を覆ってそこから蒸気を吸い込む。それは通常風邪が原因で引き起こされている閉塞した鼻を開くのに役立ちます。

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冷たい蜂蜜:

風邪によって喉に引き起こされる刺激を軽減するために、蜂蜜は本当に役に立ちます。抗菌特性はまた喉の細菌そしてウイルスを戦い、処置を高めるのを助けます。 1〜2杯の蜂蜜を毎日お茶に使用して直接結果を得ることができます。

7.液体があります。

10〜12杯の水、カモミール、緑茶、その他のハーブティーを毎日飲んで、粘液を薄めて結果を出すことができます。これは問題が完全に収まるまで行われるべきです。

加湿器:

乾燥した空気も同様に風邪を引き起こす可能性があり、この問題を解決するために、空気中の湿気を確保するために部屋に加湿器を置くことができます。これは、日中のほとんどの時間を過ごす場所で行われるべきです。

9.風邪をひきすぎにニンニクを食べさせる:

抗ウイルス作用は風邪を含む健康問題の多くのためにニンニクを完全な治療薬にする。食品やスープにニンニクを入れ、可能であれば生のままにする。それは確かに風邪に正しい治療結果を与えるのに役立ちます。ニンニクのような同じ性質を持つシナモンとカルダモンを使うこともできます。

ペパーミントティー:

これは風邪の治療薬の一つとしてだけでなく、あなたがあまりにも体調が悪いときに通常起こる胃の不調のためにも役立ちます。一握りの新鮮なペパーミントの葉はこのお茶を作るのに十分です。葉を取って大まかに切ります。今水を沸騰させ、これに葉を加え、さらに数分間沸騰させ続ける。炎を消して水を覆います。ひずませてしばらくすると消費します。

しょうが:

これは、風邪に対する老人の治療薬のようなものであり、あなたにすべての安らぎを与えることに失敗することはありません。まず、生姜を少量の塩と一緒にかむと、生姜が口の中の悪い味を修正するのに役立ちます。その一方で、ジンジャーティーは頭痛からあなたを和らげるのに大いに役立ちます。これのためにあなたは生姜の小片を取って、それを少しつぶして、そして次に水に加えて沸騰させる必要があるでしょう。これは素晴らしい解決策として機能します。

12.レモン:

レモンは天然の抗酸化物質で、ビタミンCも多く含まれています。これが、家庭用防寒剤の中で最大の対策の1つです。自宅で簡単なレモネードを作り、新鮮な蜂蜜で甘くするだけなので、この解決策に従うのは非常に簡単です。また、これにほぼ完了した調味料にいくつかのレモンスライスを追加し、すべての成分を希釈するためによく振る。

鼻をかむ:

一般的な風邪の間に、多くの場合、最悪の刺激は鼻詰まりであり、これはすぐに解消する必要があります。最も一般的なコールドホームの救済策の1つはあなたが望むように何度でも鼻をかむことです。敏感な腱や鼻腔の静脈に害を及ぼす可能性があるので、強く強く吹かないでください。鼻がきれいになった後、あなたはよりよく吸入することができるでしょう、そしてあなたの頭もずっと軽く感じるでしょう。

14.コショウは風邪を治す:

これは、咳がひどくなりすぎて、この状況で自宅で風邪を治療する方法がわからないときに、詰まった鼻をきれいにする非常に興味深い方法です。コショウは粘液を取り除き、それらを薄くするのを助ける内容を持っています。辛いものを食べると、その香りと風味が粘液を薄くし、水になり、鼻をかむのが簡単になります。

ソフトフード:

あなたが風邪をひいたとき喉は通常痛いです、そしてそれはどんな年齢の人々にとってもこの状態で固い食べ物を消費することは非常に困難です。これはまた人の食欲不振を引き起こす可能性があります。これに対する解決策として、柔らかいコンシステンシー食品を摂取すること、そしてまた喉を落ち着かせるのに十分な暑さであることを常にお勧めします。熱い飲み物、スープ、液体はいつでも大歓迎です。

アスピリン:

私たちが風邪をひいてインフルエンザにかかったとき、さまざまな体の部分で引き起こされる痛みは哀れでいらいらします。アスピリンは、少なくともしばらくの間、すべての腱と組織を落ち着かせるために常に魔法をかけます。これは、風邪とそれに起因する痛みのための家庭用の救済策の1つです。

17.風邪のためのバジル治療:

これはイタリア料理を調理している間あなたがもっと見たことがあるバジルの普通のタイプではありません。これは、一般的な意味での聖なるバジルまたはトゥラシです。あなたは2つの異なる方法でそれを持つことができ、これらの両方とも等しく役に立ちます。 1つ目は、ほんの数枚のバジルの葉を取って、風邪の治療薬としてそれらを単に噛むことができるということです。その一方で、あなたはまた少し蜂蜜を取って全体の葉と混ぜ合わせてそれからそれらを噛むことができます。

18.ムレティ:

Mulethiは、風邪やインフルエンザを治療するための古くからの治療薬でもあるアーユルヴェーダの成分です。最もよいのはmulethiがショウガの粉および蜂蜜と混合されるときである。この混合物は単純にペーストにしてから、早朝からスプーンからゆっくりと消費してから、他の薬や他の薬を消費することができます。

19.受動喫煙:

それはあなたが風邪、咳やインフルエンザに苦しんでいる人の前で喫煙をチェックすることが非常に重要です。タバコの煙は、その状態ですでに弱い肺に非常に有害です。あなたが風邪で苦しんでいるならばさらにあなたはタバコさえ触れないべきです。これは長期的には毒として働くかもしれません。

20.無菌環境:

これは特に一般的な風邪の症状に苦しんでいる家に子供がいるあなたの場合です。子供たちは床の上でもっと楽しむ傾向があるので、床に汚れがないことを確認してください、そして彼らは自分の口の中に自分が感じているものは何でも置く習慣があります。毎日床を掃除し、消毒液で家具を拭きます。

21.コミュニケーション可能

誰かが家の中で風邪やインフルエンザに苦しんでいるのであれば、タオル、ナプキンなどの日常用品を適切に洗う前に緩和しない方が良いでしょう。これは、一般的な風邪が非常に伝染性であり、私たちが家の中の誰もが継続的に咳をするのを望まないからです。

22.外出:

外出は、冷たい空気から身を守るために可能な限り制限されるべきです。あなたの頭の上に土台が見つかった場合、空気はあなたをより病気にし、呼吸がさらに困難になります。この場合も頭痛は一般的な症状です。

23.ほこりアレルギー:

あなたが風邪やインフルエンザの症候群に苦しんでいるときにほこりは敵です。とにかくほこりはそれ以外の場合でもインフルエンザの原因であり、ほこりアレルギーは多くの人に共通しています。今では風邪をひいた人が休んでいる部屋に道路汚染が入るのを防ぐために外側の窓​​を閉じておくことが重要です。

すべての年齢の人々の最も一般的な病気の1つは、風邪とインフルエンザです。そして、私たちが会う人それぞれが、この間に少なくとも1つの家庭用風邪療法を提案しており、私たちはもっと混乱します。あなたは今このリストを参照することができます。

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