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5ヶ月目の妊娠 - 症状と胎児の発育

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妊娠は女性の最も美しい段階の1つです。しかし、それはまた彼女が彼女の体の突然の変化を経験するので、最も挑戦的な段階の一つです。吐き気、食欲不振、気分のむら、および疲労は、妊娠の最初の学期中に実にナッツを駆り立てます。妊娠の5ヶ月または20週間に入った後、体はこれらの変化に慣れ、ゆっくりとその中の「異物」を受け入れ始めます。それはこの段階の間に女性が取り戻された食欲および比較的穏やかな考え方で彼女の妊娠を楽しんで始めることができるということです。この記事では、妊娠5ヶ月目の胎児の発達と、あなたの体の中で何が変わると期待できるかについて詳しく説明しました。

5ヶ月目妊娠:

  1. 妊娠5ヶ月で何を期待する?
  2. 5ヶ月妊娠症状:
  3. 生後5ヶ月の赤ちゃんの発達
  4. 5ヶ月目の妊娠中の母親の体の変化
  5. 5ヶ月目の活動:
  6. 5ヶ月妊娠ダイエット:
  7. 5ヶ月妊娠運動:
  8. 妊娠5か月目にするべきことといけないこと:
  9. 妊娠5ヶ月目の就寝位置:
  10. 5か月間の治療と健康診断
  11. 妊娠5か月目の予防措置とヒント:
  12. 5ヶ月間妊娠中の心に留めておくべきこと:

妊娠5ヶ月で何を期待する?

このガイドはあなたが5ヶ月妊娠についてのすべての知っておくべき情報を理解するのを助けるでしょう.

5ヶ月妊娠症状:

いまだに彼の感覚のままの赤ん坊は今や母親の寄生虫となっているが、彼女は天井に当たる最初の太陽光線で目が覚めると母親は自分の決断を話し合い、彼女は自分自身を空にするために浴室に走って行く。この気分が悪くなるような気分はずっと続いています、そしてこれは眠れない夜になっています。これらによって、あなたの心を支配する、あふれる感情が生まれます。これらの気分のむらはあなたが落ち込んで悲しい気分にさせるあなたの心の中で最も強い場所を取ります。不規則性も悲しみを増すかもしれません。この場合、モンスターの食欲も優勢です。

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生後5ヶ月の赤ちゃんの発達

精子と卵子の融合後、胚盤胞が形成されます。現時点では、赤ちゃんは卵巣壁にその場所を維持しようとしているだけで科学的用語です。適切な場所を探して、赤ちゃんは2つの体を結ぶ子宮壁、胎盤と臍帯にくっついています。母と子4日目または5日目に受精卵の医学用語であるこの胚盤胞は、特定の発生後に胚に変わります。

2ヵ月目までに、赤ちゃんは人間のミニチュアの形になり、現在は胎児と呼ばれています。よりよい観察のために、妊娠モニタリングは、9ヶ月の代わりに40週が考慮される毎週の規則を要求します。これはさらに3つの学期に分かれています - 最初、2番目と3番目。最初の学期は赤ん坊の形成を扱います、そして、2番目は発達を扱います。 3つ目は成長と完全性を扱い、それが終わった時点で9か月が完了しています。

続きを見る: 妊娠4ヶ月

a)。身長と体重:

5ヶ月目は成長期を迎えます。妊娠中期の途中で、赤ちゃんは天文学的な速度で著しい成長と発達を見せています。赤ん坊は今では1ポンドの重さを量って完全に成長しています。彼の測定値は9から10インチの間のどこかにあり、そして彼は現在様々な体の動きを見せています。

b)。臓器:

今までにあなたの赤ちゃんはたくさん進化してきました。内臓は今や繁栄し働き始めています。彼女の肝臓は必要な赤血球を生産しており、腎臓は老廃物を取り除いています。彼女の肺は、彼女が酸素を吸い込むことができるように形成され、鼓動する心臓は今、母親の腹部に装着された聴診器ではっきりと聞こえることができる。脳とその機能が発達し、神経細胞と複雑な神経細胞の質量結合が体内で相互接続されつつあります。

c)。肌:

これは皮膚が入ってくるところです。赤ちゃんが下にあるアイテムや成分を開発している骨格構造を持って眠くて薄くなっている間、これらすべてが起こります。で開発が完了した今、赤ちゃんは彼女の肌の下に脂肪層の大幅な成長を見せています。彼女はよりふくよかで健康的になるとすぐに彼女はかなりの体重を増やすでしょう。透明になった肌には色素沈着があるので、親の肌の色合いに似せることができます。薄茶色から乳白色の間のどこでもかまいません。しかし、彼女の肌はまだたるんでしわが寄っていますが、時間が経つにつれて、脂肪層がそれを処理します。

d)。皮膚へのコーティング:

9ヶ月間羊水に浮かんでいると、赤ちゃんの皮膚に大混乱をきたす可能性があるので、今度はこのチーズのようなワックス状物質が、しわから冠に至るまで彼女の肌を覆っています。この層は赤ちゃんの柔らかい肌を守ります。また、lanugosと呼ばれる小さな柔らかい赤ちゃんの髪は今も赤ちゃんの肌を保護する主な役割を果たしている皮膚の層を埋める。

e)。反応刺激:

数ヶ月の間に、彼女はあなたの声、あなたの環境、彼女の父親の声、そしてもっと多くのことを聞きました、そして彼女は今彼女が声を取り入れそしてそれらに慣れる能力を持っていると言いました。同じ声が出た後でも、音楽でさえ困難な時期に落ち着かせるのに役立ちます。今、赤ちゃんは自分に慣れてきたらパンチやキックのような動きの形であなたの声に返答するかもしれません。たとえまだ完全に完成していなくても、彼女は表情を作ることさえできます。

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5ヶ月目の妊娠中の母親の体の変化

これらの健康上の問題のいくつかはこの期間の間によく経験されます:

1)。ストレッチマーク:

この頃、赤ちゃんのこぶはあなたの子宮壁を伸ばす能力の点を超えて著しく成長しました。しかし、筋肉質のバッグなので、圧力に耐え、毎日伸びる赤ちゃんにぴったりフィットします。 5ヵ月の妊娠中の体重増加はストレッチにつながり、それが次に皮膚を磨耗させ、しばしば下腹部にストレッチマークの結果を示します。同じことがあなたの胸ややけんについても起こりますし、ストレッチマークを受けることさえあります。恐ろしいストレッチマークを克服するためにあなたがすることができる最も良いことはあなたの肌が内側の層から引っ張られたとしてもあなたの肌を水和させてマークを防ぐためにクリームとオイルを塗ることです。市販油で、物事はあなたにとってより簡単になりました、しかし、あなたは同じ効果のためにアロエベラまたはビタミンEを適用することもできます。

2)。背中の痛み:

今月あなたは腰痛の悪いケースに苦しんでいるのに気づくかもしれません。腰痛は誤った睡眠姿勢によって引き起こされるので、気にする必要はありません。赤ちゃんの成長にはより多くのスペースが必要になるので、今度はあなたの背中の代わりにあなたの側で寝始めなければならない時です。それでそれはそれ自身のためのスペースを作るために背中の筋肉を押します。仰向けに寝ると筋肉が痛くなります。これが、背中の痛みを避けるために、あなたのシナリオでできる最善のことはあなたの側で眠ること、特に左のものです。

5ヶ月の妊娠中の腹痛や背中の痛みを避けるために、追加のサポートのために常に周りに枕を保管してください。あなたの状況を克服するための他の方法は時々迅速な安心のために筋肉をマッサージすることです。ホットバッグやコールドプレスも大歓迎です。このテクニックは、妊娠5ヶ月目に腹部の痛みを軽減するのに役立ちます。

3)。胸焼け:

これは妊娠中の一般的な症状です。多くの人が妊娠5ヶ月目に嘔吐することさえあります。このような状況を避けるために、油性で辛い食べ物の摂取は避けなければなりません。また、過剰な救いの吐き気について不平を言う人もいます。胃酸の豊富な食べ物を避けるようにしてください。それはあなたの賛成でちょうどうまくいくはずです。これはまた、あなたの家族の長老によって処方された自家製の治療法で軽減することができるあなたの胃の痛みを増加させるかもしれません。心臓のやけどの最も良い治療法は冷たい牛乳だと言われています。夜間に飲まれた場合のガストラブルを避けるために昼間にそれを持つようにしてください。

4)。食欲増進:

この段階で、あなたは文字通りあなたに与えられた何かを持つことができます。あなたの飢餓は猛烈であり、あなたはあなたの視力の近くにあるすべてのものを見つけ出すためにあなたができることをすべてやっています。これは健康上の問題につながるだけでなく、体重の増加にもつながります。あなたが突き刺さっている状況を克服するために、あなたは周りに巨大なナッツの箱を保つことができます、なぜならそれらは健康的な軽食であるだけでなく、いっぱいでもあるからです。また、忙しくして、流用してください。そうすれば、それはあなたを助けるのに大いに役立ちます。

続きを見る: 8ヶ月妊娠ケア

5)。鼓腸:

あなたの妊娠のこの時点で、あなたの消化器系はある程度まで減速するでしょう。結果はげっぷと鼓腸です。あなたはまた、5ヶ月目の妊娠中に胃痛を経験するかもしれません。そのような状況を避けるために、作りたての健康的な食事を摂るようにしましょう。また、それはあなたの弾薬を適切にするために栄養分が豊富であるべきです。 5ヶ月目の妊娠中の頻尿も一般的です。

6)。足の腫れ:

妊娠5ヶ月の間に足が腫れるのは過度の水分保持のために一般的です。このような状況を避けるために、足を上げたまま枕や椅子の上に置いてください。歩くことも腫れを減らすのに役立ちます。それが悪化するのを防ぐためにタイトな靴の代わりに快適なスリッパを着用してください。

7)。ホワイトディスチャージ:

5ヶ月目の妊娠中の白放電は非常に一般的であり、心配するべきではありません。あなたがその中に痕跡の血液を見つけない限り、それは完全に安全で普通です。濡れ感を避けるためにパンティライナーを使用することができる。

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5ヶ月目の活動:

5ヶ月目に関しては、あなたはすでに2学期の終わりにいます。あなたのベビーシャワーの計画は進行中であり、すべてが整っているようです。あなたが医療検査になるならあなたがあなたのカレンダーに注意しなければならないいくつかのこと。これはあなたの幸せな学期であり、あなたはあなたの妊娠をほぼ終えています。テストのための重要な血液や尿のサンプルは、配達時に問題を検出するのに役立ちます。また、超音波検査の助け、赤ちゃんの発達はこの段階で見ることができます。

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5ヶ月目の食事と運動

5ヶ月妊娠ダイエット:

この段階であなたのためのマントラは、あなたがトイレに何度走っても、自分自身を水分補給し続けることです。水は便秘を助けます、そして、あなたはあなたの中のあなたの小さいものの世話をしなければなりません。ミルクのような液体やスイカのような果物もあなたの体に等しく役立つので、取ってください。

あなたの食事療法の蛋白質の豊富な食糧を含みなさい。これには、赤身の肉、卵、ナッツ、レンズ豆などがあります。あなたの赤ちゃんの体の改善と発達は5ヶ月の時点で進行中であり、あなたはタンパク質欠乏症の危険を冒すことはできません。健康な発達した赤ちゃんを産むために、健康状態を常に監視し、そのレベルを通常の数字よりもずっと上に保ってください。

3.キャベツ、トマト、ニンジン、ビートなどの適切なサラダは、繊維が含まれていて栄養分が豊富であるため、役に立ちます。それはまた重量の増加を制限します。彼らは心臓の灼熱感をもたらすので、ピクルスとオリーブの摂取を避けてください。

あなたはあなたの小さなものを開発するためにたくさんの赤血球が必要なので、鉄はあなたにとって重要な栄養素です。ほうれん草、豆類、バナナ、赤身の肉のような緑豊かな野菜はあなたに最大限の鉄を与えるでしょう。また、タンニンも同じです。鉄分の豊富な食品を飲んだ直後は、コーヒーや紅茶を飲まないようにしてください。

あなたが別の味をしたい5.Incase、あなたはスムージー、アイスクリーム、フルーツ、ジュースなどを試すことができますこれはあなたにすべての必要な栄養素を与えるでしょう。

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5ヶ月妊娠運動:

a)。ストレッチ:

妊娠のための最高の運動の一つがあるなら、それは骨盤のストレッチです。彼らはあなたがいちばん少ない痛みでついに通常の配達を得るのを助けます。あなたは運動を運ぶために枕、椅子またはボールを使うことができます。

b)。スクワット:

ボールを取り、膝を曲げて座ります。これは、太ももと骨盤部分に圧力をかけます。

c)。瞑想&ヨガ:

ヨガはあなたの余分な脂肪を維持または減少させるための最も安全な選択肢です。それはあなたの体の柔軟性を高め、そしてそれ故に配達に役立ちます。

d)。骨盤フレックス:

名前が示すように、この演習は、あなたがすでにあなたの骨盤領域の痛みを心配しているときは賢明な行動です。あなたの重心を維持することができるように、それはあなたの背中と太ももを曲げるのを助けます。

e)。歩く:

5ヶ月目に入ったときに歩くことは非常に重要です。それはあなたが少しリフレッシュするだけでなくあなたに前向きなエネルギーも与えます。公園、庭園などをゆっくり歩いていると、長い時間の恩恵を受けるだけでなく、ストレスも軽減されます。

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妊娠5か月目にするべきことといけないこと:

1.家事を一人でやらないでください。体の中や赤ちゃんの中で安静にするために適切な時期に休憩を取ってください。定期的に昼寝をします。簡単でストレスのない作業を続けてください。

あなたの妊娠の次のレベルについてウェブサイトや雑誌を通して読み続けると、それはあなたの体に影響を与えます。これはあなたが次のレベルのためにあなたの心を準備するのを助けるでしょう。問題を回避し、フェーズを楽しむために、定期的なチェックのためにあなたとあなたのパートナーを連れて行きます。

他人にあなたをひいきにさせないでください。配達時に他の人の経験に耳を傾けないでください。これはストレスを与えるだろうし、あなたはそれに不快になるかもしれません。

4.幼児の服を購入したり、名前を選んだりするのにふける。あなたは他のものへのある仕事に専念するので、これはあなたの心のストレスを避けます。

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妊娠5ヶ月目の就寝位置:

この段階では、目に見える赤ちゃんのこぶに気づくでしょうし、それゆえあなたの腹の上で眠るのは難しくなります。背中をベッドに向けて寝ても問題ありませんが、腰の筋肉がひどく痛みます。推奨される就寝位置は、横で、できれば左側で寝ることです。これは赤ちゃんへの良い血流のための道を作り、あなたの内臓にストレスを引き起こすことはありません。

続きを見る妊娠9か月目

5か月間の治療と健康診断

今月は、あなたの通常の超音波とは別に、あなたはまたあなたの幼児の染色体決定を通過するかもしれません。これは、何らかの症状が乳児を悩ませているかどうかを知るのに役立ちます。したがって、あなたのベッドサイドで保管するいくつかの薬は以下のとおりです。

  • 痛みや痛み - アセトアミノフェンのために。
  • アレルギーのための抗ヒスタミン薬とイオラチジン。
  • 咳 - デキストロメトルファンおよびグアイフェネシン。
  • 便秘のために - メタムシルとコラース。
  • 胸やけ、制酸剤、ファモチジンに。

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妊娠5か月目の予防措置とヒント:

a)。発疹が広がって物事が悪化する前に、発疹をよく管理してください。これらは通常暑さからですが、過失のためにも発生する可能性があります。シャワーを浴びると発疹が落ち着くことがあります。

b)。これはあなたの骨盤領域を自由に保つので、快適な出産用衣服を着て、ずっとドレスアップしてください。コットンと同様にリネンのような柔らかい布はあなたの選択であるべきです。その夏なら、明るい色が取り引きを封印するでしょう。

c)。あなたの練習でやめないでください。重心をしっかりと維持するために、常に適切なサポートを受けながら座ってください。

d)。あなたの進歩についてあなたの家族に話してください。それはあなたのために物事を明確にするだけでなく、彼らがあなたが向かっている場所を知ることをより簡単にします。

e)。それで彼はあなたの声を彼が世界にやってくる最初のものと認識することができるので、これからあなたの赤ちゃんと話し始めます。

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5ヶ月間妊娠中の心に留めておくべきこと:

5ヶ月目に関しては、あなたはすでに2学期の終わりにいます。あなたのベビーシャワーの計画は進行中であり、すべてが整っているようです。あなたが5ヶ月目の妊娠ケアの一部として心に留めておく必要があるいくつかのこと:

  • あなたの健康診断とスクリーニング検査を見逃さないようにあなたのカレンダーに印を付けてください
  • テストのための重要な血液や尿のサンプルは、配達時に問題を検出するのに役立ちます。
  • また、超音波検査の助け、赤ちゃんの発達はこの段階で見ることができます。
  • 出血、突然の子宮収縮、さらには異常な赤ちゃんの動きに気付いた場合は、直ちに医者に急いでください。

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多くの女性は、考え過ぎて自分を強調する傾向があります。心に留めておくことで、健康で幸せな赤ちゃんが生まれます。音楽を聴いたり、家事をしたり、ガーデニングをしたり、ヨガをしたりするなど、あなたが楽しむ活動で忙しくしてください。あなたは配達の後によりよく準備するのを助けるために子育てのヒントについてもっと読み始めることもできます。毎日新鮮な空気を取り、あなたの気持ちを共有できる人々に会い続けましょう。このように、私たちはあなたが妊娠の楽しい5ヶ月を持つことができると確信しています。

専門家の質問と回答

1)。 5ヶ月目の妊娠中にセックスをするのは安全ですか?

あなたが妊娠の4ヶ月目を渡った後、セックスはあなたとあなたの赤ちゃんの中で安全になります。ホルモンの変化は、愛を作ることに向けてあなたを引き付け、あなたが肉体的および精神的ストレスを克服するのを助けるかもしれません。痛みを伴う状況を避けるために、安全で快適な姿勢に従うようにしてください。

2)。 5ヶ月目の妊娠中に旅行するのはどのくらい安全ですか?

この時期の旅行はよく計画されていれば安全であると見なされることがよくあります。ストレスの多い、または長時間座っているような旅は絶対にしないでください。代わりに休憩旅行を選択してください。旅に出る前に必ず医師に相談し、スクリーニング検査をすべて受けてください。

3)。あなたは5ヶ月目の妊娠中にいつ医師に相談すべきですか?

あなたの予定された医者の予定とは別に、あなたが出血、過度の膣分泌物、腹部の激しい痛み、子宮収縮および胎児からの反応の欠如のような異常な症状に気付いたら医者に行くべきです。これらの警告は、あなたや赤ちゃんにとって生命を脅かす可能性があるため、絶対に無視してください。

画像ソース:シャッターストック

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